Pour une meilleure santé

Même si jusqu’à maintenant, il est encore impossible de confirmer que la cigarette électronique est totalement inoffensive, la plupart des scientifiques confirment qu’elle est surtout moins nocive que la cigarette traditionnelle. Si vous voulez donc préserver votre santé, abandonnez la cigarette traditionnelle et passez à la vape. Avec cette dernière, vous réduisez énormément les risques pour votre santé comme le cancer des poumons. Il a même été démontré que la vape contient moins de substances chimiques irritantes toxiques et surtout cancérigènes que le tabac.

Aussi, les effets de la cigarette électronique sont les mêmes que si vous arrêtiez directement la cigarette. Vous pouvez retrouver le goût, l’odorat et vous vous sentirez en forme. Vous avez également la possibilité de pratiquer un sport intense sans vous fatiguer rapidement. Fini les toux, le nez bouché ou la difficulté à respirer.

Pour faciliter votre sevrage tabagique

Le sevrage tabagique est l’arrêt de la consommation de tabac et la cigarette électronique est votre allié si vous souhaitez faire un sevrage. Quand vous décidez d’arrêter la cigarette, la vape vous permet de pallier le manque. De plus, la vape est moins addictive et elle vous procure le fameux grattement en gorge comme la cigarette. Avec la vape, vous avez le choix entre rajouter de la nicotine dans le liquide ou non. Il faut savoir que ce n’est pas la nicotine qui est cancérigène dans le tabac, mais c’est la combustion du tabac produisant le monoxyde de carbone nocif pour la santé. Avec la vape, vous pouvez donc retrouver le plaisir de fumer et en même temps oublier petit à petit le manque de tabac.

Cependant, pour un sevrage rapide et efficace, pensez à bien doser la nicotine dans vos e-liquides. Sur le marché vous pouvez trouver de nombreux parfums de liquide, pour en savoir davantage, ouvrez ce site. Certaines marques proposent déjà des liquides contenant de la nicotine, mais vous pouvez aussi trouver des liquides sans nicotine. Le mieux serait de consulter un professionnel de santé comme votre médecin pour vous conseiller sur l’utilisation de la vape, le taux de nicotine conseillé pour vous surtout pour un sevrage tabagique. Le surdosage en nicotine peut provoquer des symptômes comme les maux de tête, des nausées ou encore une forte toux.

A contrario, si la dose de nicotine est trop petite, l’effet de manque peut se faire ressentir et vous risquez de ne pas être à l’aise ou concentré. Ainsi, le risque de rechute est plus élevé.

Pour son prix

L’autre grand avantage de la cigarette électronique est son prix. Même si lors du premier achat, la cigarette électronique paraît plus cher, au fil du temps, vous pouvez faire de grosses économies avec l’achat de ce type de produit. C’est donc un investissement à long terme qui ne présente que des avantages pour votre portefeuille.

L’amorçage de la mèche fait durer la résistance

La résistance d’une cigarette électronique comprend une partie en coton. Cette dernière doit être imbibée d’e-liquide au moment où vous utilisez l’e-cig pour la première fois. Cette recommandation tient également pour le remplacement de résistance. Concrètement, il faut verser quelques gouttes d’e-liquide sur la partie en coton. Attendez une dizaine de minutes pour que le produit s’infiltre profondément dans le textile. Cette précaution d’usage s’apprend instinctivement et devient un réflexe au fil des remplacements de résistance.

Respecter le temps de rodage après un remplacement

Au moment de vapoter pour la première fois avec une nouvelle résistance, il vaut mieux y aller en douceur. Les fabricants indiquent que la puissance oscille entre 15 et 30 watts. Pour rester prudent, il vaut mieux se contenter de la valeur minimale. Si vous ne ressentez pas un gout de brulé pendant les premières bouffées, c’est bon signe. Il faudra augmenter progressivement la puissance d’inspiration. Ne vous attendez pas à ressentir l’arôme de votre e-liquide dès les premiers instants.

D’autres précautions à prendre avec votre clearomiseur

Pour épargner à la résistance le supplice de bruler à vide, il est préférable de toujours garder un niveau suffisant d’e-liquide. Vous avez intérêt à remplir votre réservoir, mais jamais à ras bord. Les cigarettes électroniques modernes disposent d’un petit réglage permettant de calibrer la puissance souhaitée pour votre résistance. Ce sont essentiellement les Mods qui ont ce type de personnalisation. Quoi qu’il en soit, il faut commencer à 2 ou 3 watts. Cette faible puissance permet de roder l’appareil.

Qu’est-ce que le e-liquide ?

Pour fonctionner, votre cigarette électronique a besoin de e-liquide. C’est une substance à base de Propylène glycol et de glycérine végétale, mélangée à quelques arômes pour donner plus de goût à votre cigarette électronique. Ce e-liquide contient aussi votre nicotine dont le taux doit baisser au fur et à mesure que vous avancez dans votre traitement.
Il s’agit simplement d’une recharge que vous pouvez acheter pour quelques euros auprès des boutiques spécialisées comme mistergreenvape.com. Vous en versez dans le réservoir de votre cigarette électronique avant de l’allumer et ainsi vous produisez de la vapeur et non une fumée toxique pendant que vous vapotez.

Comment gérer le dosage de votre nicotine dans le e liquide ?

Toute la beauté du sevrage par cigarette électronique réside dans la bonne utilisation et le bon dosage de votre e-liquide. Le principe est simple : vous permettre de quitter la cigarette en réduisant petit à petit le taux de nicotine que vous consommez quotidiennement. Ce qui limite les symptômes de manque.
On vous recommande de vous faire suivre par un médecin tout au long de votre thérapie. Cela permet de bien doser la nicotine et de minimiser les risques de rechute. Il faut attendre que votre organisme s’habitue à un dosage avant de réduire de nouveau le taux de nicotine en question. Le sevrage peut donc prendre du temps.

Choisir le bon e liquide pour un sevrage plus simple et plus confortable

Il est plus facile d’arrêter de fumer avec la cigarette électronique. C’est plus confortable et plus efficace que les patchs ou autres dispositifs. Pour vous mettre un peu plus à l’aise, les grandes marques vous proposent un large choix d’e-liquide.
Cette substance est loin d’être aussi amère que la cigarette classique. Vous avez plusieurs senteurs et saveurs au choix, allant du plus fruité au plus classique. Tout est une question de goût. Les boutiques spécialisées peuvent répondre à toutes les envies : saveur plus prononcée, plus légère ou simplement plus douce et plus agréable en bouche.
Pour ceux qui s’initient à l’utilisation de la cigarette électronique, choisir le bon e-liquide peut être compliqué. Fiez-vous simplement aux comparatifs en ligne et aux différents avis sur le Net. Rien ne vous empêche par la suite de changer si le premier choix ne vous convient pas.
Avec la cigarette électronique, les risques de rechute en cas de sevrage contre le tabac sont moindres, les symptômes de manque sont quasi inexistants. Le sevrage se fait petit à petit et sans risque tant pour vous que pour votre entourage. Vous avez aujourd’hui toutes les cartes en main pour bien utiliser votre appareil. Il ne vous reste plus qu’à vous lancer !

Utilité de l’atomiseur

Pour rappel, l’atomiseur est la partie qui réunit la résistance et les mèches de la cigarette électronique. Le clearomiseur est une version plus sophistiquée de l’atomiseur, dont la mèche et la résistance sont plongées directement dans l’e-liquide. L’atomiseur est une partie essentielle de l’e-cigarette, car elle contient le réservoir pour mettre l’e-liquide. Une fois que l’atomiseur est réchauffé par la résistance, il émet la vapeur.

Il faut savoir que le rendu de l’atomiseur est plus apprécié en termes de vapeur et de saveur que le rendu du clearomiseur. Avec l’atomiseur, vous pouvez aussi corriger le débit de l’e-liquide. Il existe 2 modèles en vogue actuellement, à savoir les atomiseurs reconstructibles et les atomiseurs à tête de pulvérisation. L’atomiseur est idéal si vous préférez concevoir vous-même votre cigarette. Ainsi, vous pouvez installer votre propre résistance avec un fil résistif et du coton.

Les critères à considérer pour choisir un atomiseur

Pour choisir un atomiseur cigarette électronique, il faut tenir compte de son diamètre. En effet, pour que l’atomiseur s’adapte à la batterie, son diamètre doit être inférieur ou égal à la batterie.

Ensuite, il faut considérer le type d’inhalation que l’on recherche. Il y a l’inhalation directe et l’inhalation indirecte. L’inhalation directe permet de vaper avec une sensation plus intense et le tirage est plus aérien. L’idéal est un e-liquide en forte VG. L’inhalation indirecte offre plus la sensation du tabac avec un tirage serré et une vape plus discrète, il est idéal pour les débutants. Mais il existe aussi des atomiseurs polyvalents capables de fournir les deux inhalations.

Enfin, vous devez aussi tenir compte de la capacité en e-liquide de l’atomiseur. Cela dépend de vote degré de vapeur. Si vous vapez régulièrement, vous devez privilégier un atomiseur à grande capacité. Notons qu’il existe un atomiseur à petite capacité (1,5 à 2ml), à capacité moyenne (2 à 4 ml) et à grande capacité (5 ml et +).

Les critères à considérer pour choisir son e-liquide

La sensation au niveau de la gorge qu’offre l’e-liquide est très importante. Pour ce faire, il faut tenir compte du taux et du type de nicotine présent dans l’e-liquide.
Le taux de la nicotine influe sur le hit que vous ressentez lors de la vape. Vous devez donc choisir ce taux selon votre expérience en tant que fumeur. Ainsi, un fort dosage est recommandé pour un grand fumeur et inversement.
Quant au type de nicotine, l’e-liquide au sel de nicotine est en général le plus apprécié des vapoteurs. Avec ce type d’e-liquide, vous pouvez vapoter un taux important de nicotine sans irriter votre gorge.
Voici une idée de dosage que vous pouvez adopter selon votre niveau de fumeur :
– Pour un fumeur occasionnel consommant 5 cigarettes par jour, la dose de sel de nicotine est de 3 à 6 mg/j.
– Pour un fumeur modéré avec une consommation de 5 à 10 cigarettes par jour, la dose idéale est entre 6 à 12 mg/j.
– Pour un fumeur régulier qui consomme 10 à 20 cigarettes par jour, la dose prescrite est de 12 à 16 mg/j.
– Enfin, pour un fumeur invétéré consommant plus de 20 cigarettes par jour, la bonne dose est entre 16 mg à 20 mg/j de nicotine.

La composition PG et VG de l’e-liquide et le matériel adapté pour le vapotage

Le PG ou Propylène Glycol et la GV ou Glycérine Végétale sont les composants de base neutre de l’e-liquide.
Le PG est le support de l’arôme de l’e-liquide. Il est responsable du hit et de la saveur de l’e-liquide.
La GV est à l’origine de la vapeur issue de la vape. Plus l’e-liquide contient de la GV, plus il y a de gros nuages qui s’évaporent. Le bon dosage est de 50/50 pour le PG et la GV.
Pour un vapoteur débutant, il y a le végétol en remplacement du PG. Ce produit irrite moins la gorge tout en gardant un hit satisfaisant et restituant la saveur.

En ce qui concerne le matériel de vapotage, il y a le clearomiseur standard et le clearomiseur subhom. Le clearomiseur standard est conçu pour un vapotage modéré. Ce type de clearomiseur apprécie les composants fluides. La GV ne doit pas dépasser les 50 %. L’idéal est un PG/GV à 80/20 ou 50/50. Le clearomiseur subhom quant à lui est conçu pour une vape puissante ou une inhalation directe. À l’inverse du clearomiseur standard, il ne tolère pas les substances trop fluides. Un fort taux de VG (+ de 50 %) est conseillé.

Les saveurs de l’e-liquide adaptées selon votre niveau de vapoteur

Le choix de la saveur de l’e-liquide est subjectif. Comme vous pouvez le voir sur https://www.mistergreenvape.com/categorie-produit/e-liquides/?filter_liquide-marque=mister-green-vape, les marques d’e-liquide proposent différentes saveurs, dont les goûts fruités, mentholés, classiques et gourmands. Pour un vapoteur débutant voulant un sevrage tabagique efficace, mieux vaut choisir l’e-liquide Tabac. Il peut ensuite évoluer vers les saveurs fruitées et autres selon ses envies. Un e-liquide frais comme la menthe ou les fruits est agréable en été. Un e-liquide gourmand est agréable en hiver. La saveur peut être aussi déterminée selon le type de cigarette classique que vous avez l’habitude de fumer. La saveur classique blonde est par exemple conseillée pour un fumeur de blondes ou de light. La saveur classique brune est faite pour les fumeurs de cigarette brune ou de tabac à rouler. La saveur mentholée est recommandée aux fumeurs de cigarettes ordinaires mentholées. Bref, l’idée est de ne pas brusquer les habitudes, mais de les changer au fur et à mesure.

La batterie

La batterie d’une e-cigarette fournit l’électricité qui alimente le tout. Presque tous les e-cigarettes utilisent des batteries au lithium ion ou au lithium polymère, car elles peuvent contenir beaucoup d’énergie dans un espace restreint. Les modèles en format plus petit, ayant une grande ressemblance avec les cigarettes classiques et la forme d’un stylo, disposent d’une batterie intégrée. Les modèles plus gros ont aussi des batteries intégrées mais à la seule différence qu’ils peuvent stocker une quantité importante d’énergie. Il est toutefois recommandé de favoriser les modèles vendus avec des piles amovibles rechargeables.

Le tank

Toutes les cigarettes électroniques ont une sorte de réservoir pour stocker le liquide. Dans les modèles similaires, il peut s’agir d’une petite cartouche en plastique jetable; d’autres ont un réservoir rechargeable. Les réservoirs d’e-liquide sont en réalité assez compliqués. Le gros problème pour le concepteur est de créer un réservoir qui laisse passer l’air sans que le liquide s’écoule. Les autres réservoirs ont la bobine au fond du réservoir, entourée par une cheminée menant à l’embout buccal. La mèche sort par de petites cavités dans la cheminée et les trous d’air se trouvent à la base du réservoir.

La bobine

C’est la résistance qui est chauffée par la batterie afin de produire de la vapeur lors du chauffage de l’e-liquide. La bobine est également la partie la plus souvent remplacée, car les mèches à l’intérieur de la bobine sont brûlées à chaque vape et doivent être remplacées. La durée de vie d’une bobine peut aller de 2 jours à 2 semaines, en fonction de la fréquence de vape, du style de vapotage, de la configuration de la vape.

Petit tour de magie

Un booster de nicotine n’est pas un appareil doté d’un mécanisme spécial qui fera augmenter la teneur en nicotine de votre e-cigarette. C’est un produit, plus exactement, un e-liquide renfermant une quantité légale de nicotine, que vous mélangez avec une base non nicotinée. Pourquoi dit-on que c’est un booster ? Tout simplement parce que ce produit, une fois qu’il est dilué avec la base, subit une augmentation du volume de nicotine qu’il contient. Ce pouvoir magique du booster, toutefois, doit être manipulé avec précaution : il est nécessaire de maîtriser les proportions booster/base, sinon on se retrouve avec trop de nicotine dans sa cigarette électronique. Comment bien évaluer la quantité de booster pour une quantité donnée de base ? Utilisez un calculateur de dosage booster de nicotine. Chaque fois que vous rechargez votre cigarette électronique avec le même booster, vous utilisez les proportions données par le calculateur.

Un flacon de booster, plusieurs rechargements

Un booster de nicotine est vendu en flacon de 10 ml. La nicotine qui y est présente est généralement dosée à 20 mg/ml. Un même flacon permet de recharger l’e-cigarette à plusieurs reprises. Voilà pourquoi, en utilisant l’astuce du booster de nicotine, l’obligation légale faite aux commerçants de ne vendre que 10 ml d’e-liquide ne constitue plus un obstacle pour le vapoteur. La grande préoccupation de ce dernier est de trouver la saveur d’e-liquide qui fera son bonheur.

Certains accessoires sont indispensables pour la cigarette électronique

En matière de vapotage, l’accessoire peut commencer par la housse dans laquelle vous conservez votre cigarette électronique. Cet appareil doit avoir un contenant dans lequel il sera à l’abri des chocs, mais surtout des sources de chaleur et d’humidité. Vous devez également disposer du nécessaire pour garder au propre votre e-cig. Les accessoires pour le vapotage lui-même sont facultatifs. Il revient à chacun de trouver l’équipement complémentaire qui lui correspond. Vous devez même disposer de dosette et du matériel pour préparer vous-même votre e-liquide.

Parce que vous pouvez librement modifier les composants de l’e-cig

Vous pouvez librement essayer ce que vous pouvez trouver dans le commerce. La seule règle sera la compatibilité. Veillez notamment à vous assurer à ce que votre batterie et votre résistance s’accordent. La taille du réservoir peut aussi changer s’il se trouve tout en bas de l’appareil. Sur certains clearomiseurs, il est possible de remplacer le drip-tip. Il s’agit de la partie la plus proche de la bouche. Ce serait parfait si vous pouvez investir sur un modèle modifiable à souhait. La personnalisation de votre cigarette procure une certaine satisfaction.

Parce que vous recherchez davantage de mood

Les e-cigarettes pour les vapoteurs les plus exigeants sont généralement modulables. Elles peuvent être transformées à souhait. Autant de modularité cherche avant tout à donner davantage de personnalisation. Le vapoteur aura l’impression d’avoir un appareil unique. Puis, il s’agit aussi d’une manière de rechercher davantage de plaisir au moment de vapoter. Il faut tout essayer pour trouver le hit, l’agréable sensation au moment où la vapeur traverse la gorge et crée une contraction.

Les saveurs tabac

Si vous commencez à vapoter, nous vous recommandons les saveurs tabac, c’est-à-dire un e-liquide avec un goût tabac, donc une saveur non loin de la cigarette classique. Cela vous permet de vous habituer facilement au nouveau matériel. Les tabacs possèdent aussi des arômes et le choix doit dépendre de vos habitudes et de vos envies. Toutefois, il ne faut pas espérer trouver les goûts des marques de cigarettes traditionnelles, car cela n’existe pas. L’objectif du e-liquide est de combler en partie le manque que ressent le fumeur lorsqu’il ne fume plus une cigarette classique qu’il a l’habitude de fumer. Ainsi, il pourra facilement arrêter de fumer de manière définitive. Pour bien vapoter, choisissez de e-liquide de qualité. Sachez que vous pouvez trouver du eliquide pas cher de qualité répondant aux exigences de sécurité et de qualité de La FIVAPE, une organisation professionnelle accompagnant le développement du secteur vape.

Les saveurs fruitées

Certains e-liquides ont des goûts fruités. Ils sont savoureux et donnent aux vapoteurs l’opportunité de varier les plaisirs en changeant de saveurs. Donc, si aujourd’hui vous vapotez du e-liquide au goût de fraise, demain vous pouvez choisir du citron et après demain vous pouvez opter pour un mélange de pêche et d’ananas, selon vos envies.

Les saveurs gourmandes

Il existe des e-liquides aux saveurs gourmandes ressemblant aux sucreries et aux gâteaux qu’on a l’habitude de consommer aujourd’hui. Souvent plus épais, ce genre de e-liquide se présente en plusieurs saveurs offrant une variété de goût aux vapoteurs.

Les saveurs menthe

Il s’agit d’un e-liquide très apprécié par les vapoteurs, surtout en hiver, en raison de sa saveur à la menthe glaciale. Ce type de e-liquide procure une sensation de fraîcheur vraiment agréable ressemblant au goût des cigarettes au menthol.

Les saveurs boissons

Les e-liquides aux saveurs boissons offrent différents goûts comme le café, le cola, le cocktail, le mojito, le pina colada, etc. Certains sont associés à d’autres arômes tels que les fruits ou les tabacs. À noter que chaque saveur de e-liquide est accessible dans des doses de nicotine différentes, ceci afin de satisfaire les envies de chacun.

Nettoyer la cartouche

Lorsque la cartouche est salle, cela apporte un goût assez âcre à la cigarette électronique. Un nettoyage régulier du cartomiseur à raison d’une à deux fois par semaine est donc indispensable. Il est aussi nécessaire de nettoyer la cartouche après un changement d’e-liquide surtout s’ils sont de saveur différente. La saveur du premier va altérer celle du second.
Pour ce faire, on commence par dévisser et ensuite à vider le réservoir sur du papier absorbant. Chacune des pièces doit être passée à l’eau claire et chaude. Pour éviter les risques de rouilles, on les passe sur du papier absorbant.

Nettoyer la batterie

La batterie est essentielle à la cigarette électronique. Elle ne se nettoie pas à l’eau, elle est à nettoyer avec du mouchoir en papier. Le corps de la batterie peut être nettoyé avec du chiffon légèrement imbibé de produit nettoyant.
Ensuite, il y a le pas de vis qui le relie au clearomiseur. Ce deuxième élément se nettoie avec du coton-tige imbibé d’alcool ménager. Le coton-tige va enlever avec délicatesse la poussière ainsi que les saletés qui pourraient entraîner un faux contact dans la batterie.

Nettoyer la résistance

La résistance a besoin d’être changée lorsque les symptômes suivants persistent : perte de saveur, difficulté pour aspirer, sensation d’un goût de brûlé et perte de hit. En principe, la résistance a besoin d’être changée après 3 flacons de 10 ml d’e-liquides utilisés. Toutefois, il ne s’agit pas d’une règle à suivre impérativement, car tout dépend des habitudes d’aspiration. Une aspiration faible garantit une durée de vie plus longue de la résistance.

Entretenir les e-liquides

L’e-liquide est l’élément central de la cigarette électronique puisque c’est lui qui procure le plaisir de vapoter. En effet, grâce à son arôme, il parfume la cigarette électrique. Et comme vous pouvez le voir sur evaps, l’e-liquide se décline en plusieurs senteurs. Lors du vapotage, la senteur de l’arôme apporte une sensation agréable dans la bouche. De ce fait, pour maintenir une aromatisation originale de l’e-liquide, il convient de le placer à l’abri de la chaleur. L’idéal est de le ranger dans le noir et dans un environnement frais.